Levante-se à dor lombar - encontre alívio através da fisioterapia

A dor lombar é uma sensação muito comum que afeta 60-70% das pessoas nos países industrializados. Também pode limitar muito muitos aspectos da sua vida diária. Por exemplo, trabalhar, realizar as atividades que você ama, passar um tempo com os amigos e a família ou até mesmo relaxar pode ser difícil se você estiver com dores nas costas. É a principal causa de inatividade entre adultos e pode resultar em outros problemas de saúde se não for tratada. De fato, de acordo com a Organização Mundial de Saúde , estima-se que 149 milhões de dias de trabalho sejam perdidos devido à dor lombar .

Se você sofre de dores nas costas, é importante encontrar alívio o mais rápido possível. Entre em contato com a Alliant Physical Therapy hoje para descobrir como nossos serviços podem aliviar sua dor e levá-lo de volta a viver confortavelmente sua vida.

Tratamentos para dor lombar:
O papel de um fisioterapeuta é ajudar os pacientes a aliviar a dor e recuperar a função. Isso é feito promovendo a cura da área afetada e usando exercícios direcionados para restaurar a função e o movimento. Então você vem para uma consulta, seu fisioterapeuta fornecerá uma avaliação abrangente, descobrindo qual a melhor forma de tratamento para sua condição.

Existem duas categorias específicas de fisioterapia - terapia passiva e terapia ativa:



Fisioterapia passiva

A terapia passiva trabalha para controlar a dor. O principal objetivo da terapia passiva é aliviar completamente a dor, para que o restante do seu programa de tratamento seja mais fácil. A dor lombar pode impedir suas habilidades físicas devido à dor que você está sentindo, portanto, a terapia passiva trabalha para aliviar essa dor, a fim de melhorar suas habilidades físicas. A terapia passiva pode incluir qualquer combinação de tratamentos especiais, incluindo, entre outros:

Terapia manual.
Massagem.
Terapias com gelo e calor.
Agulhamento seco.
Ultrassom.
Hidroterapia.
Estimulação elétrica, como TENS Units .
Iontoforese.


Fisioterapia ativa


A terapia ativa concentra-se em exercícios e alongamentos direcionados, a fim de melhorar a função na área afetada. Muitos tratamentos de fisioterapia ativos são projetados para que o paciente possa executá-los por conta própria, após o término das sessões de TP. Uma vez que sua dor lombar diminua o suficiente para que seu fisioterapeuta acredite que você está pronto para uma fisioterapia ativa, ele ou ela estabelecerá um plano de exercícios específico para suas necessidades. Isso pode incluir qualquer combinação de treinamento de força, treinamento de estabilidade e alongamento. Esses exercícios ajudarão a dar suporte à área dolorosa e o guiarão ainda mais no processo de recuperação. A terapia ativa é voltada para ajudá-lo a recuperar sua força muscular, flexibilidade e amplitude de movimento.

O que esperar da sua visita:
Na sua consulta inicial, seu fisioterapeuta realizará uma avaliação física completa para determinar o melhor curso de tratamento para suas necessidades específicas. Você também discutirá seu histórico médico, estilo de vida e quaisquer sintomas adicionais que possam estar ocorrendo.

Após a conclusão da avaliação, o fisioterapeuta elaborará um plano de tratamento individualizado para você, começando com a fisioterapia passiva e levando à fisioterapia ativa. Você também pode fazer exercícios em casa, durante o tempo que estiver fora dos tratamentos. Tudo isso é feito para reduzir a dor, evitar lesões adicionais e fornecer o tempo de recuperação mais rápido possível.

Se você sofre de dores e dores, não sofra mais - enfrente sua dor lombar hoje. Entre em contato com um de nossos treze escritórios da WI para agendar uma consulta e começar seu caminho em direção à recuperação e alívio!